Balance board -לוח שיווי משקל

המחיר המקורי היה: ₪420.המחיר הנוכחי הוא: ₪349.

11 במלאי

Balance board -לוח שיווי משקל

לחצו על התמונה ע”מ להגדילה

מבצע!

תיאור המוצר

אחריות יבואן בלעדית לשנה שלמה על המוצר וחלקיו

אספקה מהירה עד 21 ימי עסקים!

  • שם: Balance board -לוח שיווי משקל מעץ
  • צבע: גוון טבעי של עץ
  • חומר: עץ אורן רב-שכבתי
  • מידות: 40 ס"מ × 30 ס"מ × 7.5 ס"מ (או 15.7 אינץ' × 11.8 אינץ' × 2.9 אינץ')
  • עובי העץ: 1.5 ס"מ
  • מתאים עבור: גברים ונשים
  • ייעוד: שיפור יכולת שיווי משקל וחיזוק שרירי הליבה
  • מאפיינים: משטח מונע החלקה, מבנה חזק ועמיד
  • תכולת הערכה: לוח שיווי משקל אחד

Balance board -לוח שיווי משקל

Balance board -לוח שיווי משקל – אחריות יבואן לשנה שלמה !

שביעות רצון לקוחותינו הינה הדבר החשוב ביותר עבורנו !ולכן אנו דואגים לתת אחריות יבואן בלעדית  על כל מוצרינו, משך תקופת האחריות הינו שנה שלמה , אלא אם צויין אחרת בדף המוצר ובחשבונית.

האחריות כוללת את המוצר וכל חלקיו !

אנו שמחים לתת שירות לקהל לקוחותינו גם לאחר תקופת האחריות ותמיד עושים הכל על מנת שלקוחותינו ישארו עם חיוך- אצלנו מבינים:

שם עדיף משמן טוב !

Balance board -לוח שיווי משקל

מוצרים וחדרים שיכולים לעניין אתכם , ניתן לגלול לצדדים .

Balance board -לוח שיווי משקל : מה זה?

לוח שיווי משקל (Balance Board) הוא מתקן אימון המשמש לשיפור היציבות, חיזוק שרירי הליבה, פיתוח קואורדינציה ושיפור היכולת המוטורית.

איך זה עובד?
הלוח הוא משטח עץ המונח על בסיס מעוגל או נקודת שיווי משקל, מה שמאלץ את המשתמש לשמור על יציבות בזמן עמידה, תנועה או תרגול עליו.

למי זה מתאים?

  • ספורטאים ומתאמנים שרוצים לשפר את שיווי המשקל והכוח שלהם.
  • אנשים המתאוששים מפציעות וזקוקים לאימוני שיקום.
  • גולשים, מחליקים ורוכבי אופניים שרוצים לעבוד על שליטה ותיאום תנועות.
  • כל מי שמעוניין בחיזוק שרירי הליבה ושיפור היציבה.

Balance board -לוח שיווי משקל

Balance board -לוח שיווי משקל : תרגילים

תרגילים למתחילים:

1. עמידה בסיסית

איך לעשות?

  • עמודי על הלוח כששתי הרגליים ברוחב האגן.
  • נסי לשמור על שיווי משקל למשך 30-60 שניות.
  • הידיים יכולות להיות לצדי הגוף או פרושות לאיזון.

מה זה מחזק? יציבות, שרירי ליבה, שיווי משקל כללי.

2. נדנודים מצד לצד

איך לעשות?

  • עמודי על הלוח והתחילי להניע אותו מצד לצד בצורה מבוקרת.
  • נסי לא לגעת ברצפה עם הקצוות.

מה זה מחזק? קרסוליים, ירכיים, ליבה.

3. סקוואט על הלוח

איך לעשות?

  • עמודי על הלוח עם רגליים ברוחב הכתפיים.
  • בצעי סקוואט איטי תוך שמירה על איזון.
  • חזרי לעלייה איטית לעמידה.

מה זה מחזק? רגליים, ישבן, ליבה.

תרגילים למתקדמים:

4. עמידה על רגל אחת

איך לעשות?

  • עמודי על רגל אחת באמצע הלוח.
  • החזיקי למשך 30 שניות והחליפי רגל.

מה זה מחזק? שיווי משקל דינמי, קרסוליים, ליבה.

5. פלאנק עם רגליים על הלוח

איך לעשות?

  • הניחי את כפות הרגליים על הלוח ואת הידיים על הרצפה בפלאנק גבוה.
  • שמרי על איזון למשך 30 שניות.

מה זה מחזק? ליבה, זרועות, שליטה בתנועה.

6. שכיבות סמיכה על הלוח

איך לעשות?

  • הניחי את כפות הידיים על הלוח ובצעי שכיבות סמיכה.
  • שמרי על שליטה כדי למנוע תזוזות חזקות מדי.

מה זה מחזק? שרירי חזה, כתפיים, זרועות, ליבה.

תרגילים מאתגרים במיוחד:

7. קפיצות קטנות (Jump Squats)

איך לעשות?

  • עמודי על הלוח, בצעי חצי סקוואט וקפצי קלות.
  • נסי לנחות בצורה יציבה.

מה זה מחזק? רגליים, ליבה, תגובת שרירים מהירה.

8. שימוש במשקולות

איך לעשות?

  • החזיקי משקולות קטנות ובצעי תרגילים כמו לחיצות כתפיים, כפיפות מרפקים או חתירה תוך שמירה על איזון.

מה זה מחזק? קואורדינציה, יציבות דינמית, חיזוק פלג גוף עליון.

טיפים חשובים:

  • התקדמי בהדרגה – אל תקפצי ישר לתרגילים מתקדמים.
  • התאמני ליד קיר או כיסא לתמיכה בהתחלה.
  • שלבי את האימון עם נשימה עמוקה וריכוז לשיפור התוצאות.

Balance board -לוח שיווי משקל

Goodest באתר זאפ!

מוזמנים להיכנס לזאפ, לקרוא ולהתרשם מחוות הדעת שכותבים עלינו.
שימו לב שאצלנו חוות הדעת מתעדכנות באופן יומי.

רכשתי מיטת טיפולים באתר. מוצר טוב במחיר אטרקטיבי. חווית הרכישה מצויינת. חשבונית נשלחה מיד למייל. אספקה מהירה. הספק מגיב בווטסאפ

כנטורופת ומטפל במגע מזה 15 שנים
אני רוצה להגיד שזכיתי לחוויית קנייה מצויינת
שירות לקוחות נעים אדיב המיטה הגיע תוך 24 שעות מרגע ההזמנה.
המיטה עצמה איכותית, חזקה וממש קלה
ממליץ בחום רב

שירות מהיר, מקצועי והכי חשוב - אנושי. מורגש שטובת הלקוח מעל הכל ושיש עם מי לדבר. מומלץ 👌🏼👌🏼

מושלם. רכשתי מחברת גודסט מיטת היפוך, והכל היה מעל למצופה. המשלוח מהיר בטירוף, המוצר בדיוק כפי שמתואר באתר, ונציגי החברה הסבירו באדיבות ובסבלנות על תפעול נכון ובטוח

רמת שירות וטיפול שלא מכירים מכל בית עסק! בהחלט מה שאתה רואה וקונה זה מה שאתה מקבל כולל אחריות ומענה יוצא דופן. מודה לכם!

המוצרים שרכשתי איכותיים ביותר והשירות שקיבלתי היה מעל ומעבר למצופה! החברה טיפלה בהזמנה שלי בצורה מדהימה ואני מרוצה מאוד מחוויית הקנייה. ממליצה בחום!

המוצר מעולה והמוכר אמין . עדכן אותי בכול התהליך והכן עשה את הכול על מנת שיקבל את המוצר כמה שיותר מהר.
המוכר תמיד זמין לשאלות בשימחה עוזר ומסביר על התקנת העמוד אני מאוד מרוצה המוצר,העמוד מאוד איכותי ובטיחותי שזה הכי חשוב.

רכשתי מיטת טיפולים וכסא, הגיע אחרי יומיים. מוצר מהמם אך לא מה שרציתי (אי הבנה ביני לבין הנציגה) התקשרתי, הסברתי את הטעות, לאחר מספר דק' חזרו אלי וסיכמו איתי החלפה של המוצר, בוצע באותו יום - ככה נראה שירות מצויין!!

מוצרים מעולים! הזמנתי מיטת קוסמטיקה , עגלת Z, וכיסא. מאוד מרוצה! שרות מהיר ואדיב! ממליצה בחום!

שירות מעולה!! יחס אישי, ענו במהירות על כל השאלות. הגיע בדיוק בזמן שניקבע מראש. בהחלט אזמין מהם שוב

שירות טוב מאוד.עונים על כל השאלה.עוזרים ומלווים בחיבור.מאוד מרוצים מחברה הזאת וממליצים בחום לכולם.תודה לחברה הזאת

מחיר הכי זול שמצאתי, הזמנה מיידית בכל שעה,
המשלוח הגיע תוך יום מיום ההזמנה.
שירות מעולה.

הזמנתי מיטת קוסמטיקה וקעקועים, ההזמנה הייתה קלה ונוחה והמוצר הגיע במהירות, ארוז היטב. התקשרתי לקבל הסבר למשהו שלא הבנתי, הם היו אדיבים ונעימים והסבירו לי בסבלנות רבה. מיטת עובד מצויין ואני ממליץ בחום על החנות

בהתחלה חששתי כי ראיתי המון חברות לא אמינות בתחום הזה אבל אין ספק שזה לא המקרה. המוצרים נשלחו אליי תוך שלושה ימים תמיד היה לי מענה מהיר לכל שאלה והמחיר מצויין אני ממליצה בחום!!

ממליצה בחום , תודעת שירות גבוהה ומהירה
ומוצר סופר איכותי , שווה את הכסף
תודה רבה 🙌

רכשתי עגלת טיפולים לקוסמטיקאיות, הייתה מעט בעיה עם ההרכבה אבל אני חייבת להגיד שהיה למי לפנות והיה קשר רציף עד להרכבה המלאה, הייתה התקשרות טובה וזה מאוד חשוב- יש למי לפנות.

שירות פצצה( למרות שלא קיבלתי את המוצר בסוף לאחר שביטלתי את ההזמנה( מסיבות אישיות)... הצוות המסור דאג לעדכן אותי בכל רגע נתון... שווה להזמין מהם. איכות ללא תחרות!

הזמנתי מתקן כושר מתח מקבילים עומד עמדו בזמנים מיד לאחר ההזמנה יצרו איתי קשר בווטסאפ מומלץ

ממליצה בחום שירות אדיב ומקצועי זמינות גבוהה מאוד
המיטה הגיעה אלי לאחר ימים בודדים מרגע ההזמנה
אני מאוד מרוצה מהאיכות ומהתיאור המדויק של המיטה באתר החברה
כמו כן קיבלתי דף הוראות ואת כל האביזרים

ואווו אחד ענק!! שירות מעולה! משלוח מהיר
הזמנתי מיטת עיסוי, תמורה מאוד טובה ביחס למחיר
חזקה, פשוטה להרכבה, קלה לנשיאה
אני מרוצה בטירוףףף תודה ענקית לכם

שירות אדיב ומהיר. התלבטתי בין 2 ספקים עם הצעת מחיר דומה, לשניהם שלחתי פניה ואור מ-Goodest חזר אליי במהירות שיא. היה מאוד נחמד. חוויית קניה מעולה.

עשיתי את ההזמנה באתר, המוצר הגיע תוך יומיים ארוז היטב ותכולתו כפי שתואר. השק בהחלט מאסיבי עשוי מעור אמיתי ומגיע עם זוג כפפות באיכות סבירה פלוס.
עליי לציין כי חששתי שבסיס השק לא יהיה כבד מספיק אך לאחר שמילאתי אותו במים הוא שוקל בסביבות 70 קילו, בנוסף הוא מגיע עם גומיות אחיזה שמפוזרות לאורך כל הבסיס שלו.
השק עמד במבחן של 12 סיבובים על כל סוגי האגרופים, אגרוף במשקל כבד. ממליץ בחום לקנות מGOODEST.

ממולץ מאוד !
שירותיים ומאוד זמינים ,(הזמנתי בלילה של שבת ,ושחכתי לציין מס בכתובת קיבלתי מהם הודעה אחרי רבע שעה בהחלט לא מובן מאליו ) והגיע לי אחרי יומיים .מוצר מושלם!!!

עו"ד שיינפלד אבשלום
Eitan
טל
שלומי תורג'מן
meir
stavush24
mizenkoy
moran
Ksenya
litalkahalany
1risenok1
magidsara4
simonovgeorge1996
noygabaymakeup
meitaldahan819
ליאנה
אריאל פור
זברה שירותי ניקיון
alonab1985
hodaya11love
peretz.merav
Eli
Moran
הגדלת גודל גופן
הגדלת גודל גופן
הקטנת גודל גופן
הקטנת גודל גופן
איפוס גודל גופן
איפוס גודל גופן
הבלטת קישורים
הבלטת קישורים
גווני שחור לבן
גווני שחור לבן
היפוך צבעים
היפוך צבעים
איפוס הכל
איפוס הכל
הצהרת נגישות
סגירת תוסף נגישות
תפריט נגישות
דברו איתנו
עקב עומסים בחברות ההפצה ,ההזמנות יסופקו בין 4-6 ימי עסקים - קוד קופן מעודכן באתר- 54321