צלוליטיס ברגל: הבנת התופעה וטיפים להפחתתה(סרטון הסבר בסוף העמוד) צלוליטיס הוא תופעה שמתרחשת כאשר שכבת השומן מתפשטת מתחת לעור, ובמיוחד באזורי ירך וישבן. התופעה נפוצה ביותר בנשים, אך גם גברים...

כדורים לכאבי גב – יתרונות וחסרונות (סרטון הסבר בסוף העמוד) טיפול בכאבי גב באמצעות תרופות, כולל כדורים לכאבי גב, הוא נפוץ ויכול להביא להקלה בסימפטומים. כל תרופה וכל גוף יכולים...

ארקוקסיה לכאבי גב – האם זה הפתרון לכאבי הגב? (סרטון הסבר בסוף המאמר) לפני שנעבור על ארקוקסיה לכאבי גב ונבין האם זה באמת פתרון לכאבי הגב שלנו – חשוב קודם...

כאבי גב תחתון תרופות סבתא (סרטון הסבר בסוף המאמר) סבתא יכולה להציע לנו לא רק עצות חיים חכמות, אלא גם תרופות טבעיות ומסורתיות לטיפול בכאבי גב תחתון. המסורת הפופולרית של...

כאבי ברכיים (סרטון הסבר בסוף המאמר) כאבי ברכיים הם בעיה נפוצה שמשפיעה על רבים מאיתנו במהלך חיינו היומיומיים. ברכיים הם מפרקים ייחודיים שבובאים את המשקל הכבד של הגוף ומספקים תמיכה...

שק איגרוף לילדים (סרטון הסבר בסוף המאמר) שק איגרוף לילדים הוא כלי אימון שממחיש לילדים אימון מול יריב עומד וזז. השק מסייע לפתח כושר גופני, כוח, רמות אנרגיה והתמקצעות ביכולת...

כאבי ברכיים תרופות סבתא (סרטון הסבר מלא בסוף המאמר) כולנו מכירים את התרופות המסורתיות של סבתא, אבל ישנם מקרים בהם ניתן לשלב ידע עממי עם ידע רפואי עדכני. זהו המקרה...

מה לא לעשות כשיש פריצת דיסק ? (סרטון הסבר בסוף המאמר) לפני שנעבור על מה לא לעשות כשיש פריצת דיסק – קודם כדאי להבין בכללי מה גורם לפריצת דיסק ולכאבי...

7 מתיחות להפחתת כאב גב תחתון  (סרטון הסבר בסוף המאמר) לפני שנעבורו על 7 המתיחות להפחתת כאב בגב תחתון חשוב מאוד להבין מה הן הסיבות העיקריות לכאבים בגב תחתון: כאבי...